📌 **건강생활실천지원금제(관리형)**는
고혈압·당뇨병 등 만성질환을 관리하는 국민에게 정부가 포인트를 지급하는 시범 사업입니다.
단순 걷기뿐 아니라 혈압·혈당 측정, 의원 상담만 해도 포인트가 쌓이고,
모은 포인트는 **동네 병원 진료비(본인부담금)**로 실제 결제까지 가능합니다.
특히 스마트폰 사용이 어려운 분들도 의원 대리 신청과 자동 전환 기능으로 참여할 수 있어
부모님, 어르신께 꼭 알려드려야 할 제도입니다.
1. 건강생활실천지원금제(관리형)란?
건강생활실천지원금제는
국민이 스스로 건강관리를 실천하도록 정부가 현금성 포인트로 보상하는 제도입니다.
이 제도는
예방형
관리형
두 가지로 나뉘는데,
👉 이 글에서는 **고혈압·당뇨병 환자를 위한 ‘관리형’**에 집중해 설명합니다.
2. 관리형 참여 대상 (가장 중요)
✔ 관리형은 지역·연령 제한이 없습니다
다음 조건만 충족하면 누구나 가능합니다.
고혈압 또는 당뇨병 진단을 받은 사람
1차 의료 만성질환 관리 사업에 등록한 사람
의원에서 **케어플랜(맞춤 건강관리 계획)**을 수립한 경우
📌 예방형과 달리
“시범 지역 거주” 조건이 없습니다.3. 건강생활실천지원금제(관리형) 신청 방법 총정리
① 온라인·앱 신청 (가장 빠름)
국민건강보험공단 홈페이지
The건강보험(더건강보험) 앱
② 공단 지사 방문
신분증 지참 후 가까운 지사 방문
문의: 1577-1000
③ 팩스 신청
만 65세 이상
스마트폰·인터넷 사용이 어려운 경우 가능
④ 의원 대리 신청 (가장 편리)
평소 다니는 동네 의원에 대리 신청 위임
필요한 서류:
참여 신청서
위임장
개인정보 동의서
대부분 의원에 비치되어 있어 간단
📌 방문 전
“건강생활실천지원금제 관리형 신청 대행 가능한가요?”전화로 한 번만 확인하면 훨씬 수월합니다.
4. 관리형 포인트 적립 방법 (걷기 못 해도 가능)
✔ 연 최대 적립 한도
연 최대 8만 포인트 (8만 원)
✔ 시작만 해도 받는 포인트
참여 신청: 5,000점
케어플랜 수립: 5,000점
👉 시작부터 1만 점 확보
✔ 일상 속 포인트 적립 활동
걷기 목표 달성
→ 하루 100점혈압·혈당 측정 기록
→ 1회 250점 (주 1~2회 가능)의원 상담·진료
→ 1회 4,000점 (연 5회)앱 접속만 해도
→ 하루 10점
📌 걷기가 힘든 분들도
혈압·혈당 체크 + 의원 방문만으로 충분히 포인트 적립 가능
5. 포인트 사용 방법 (관리형 핵심 혜택)
✔ 포인트 가치
1포인트 = 1원
1만 점 이상부터 사용 가능
✔ 사용처 2가지
① 온라인 쇼핑몰
지정 쇼핑몰 현대이지웰
건강 관련 상품 구매 가능
② 동네 병원 진료비 결제 (관리형 전용 핵심)
의원급 의료기관 본인부담금 결제
전국 대부분 의원 사용 가능
❌ 치과, 한의원, 보건소는 제외
6. 병원비 결제를 위한 ‘건강실천카드’
병원 진료비 결제를 위해서는
**실물 카드(건강실천카드)**가 필요합니다.
✔ 카드 발급 방법
국민건강보험공단 홈페이지에서 착(CHAK) 가입
이후 새마을금고 지점 방문 → 실물 카드 수령
✔ 포인트 전환 필수
병원에서 쓰기 전
포인트 → 카드로 전환 신청 1회 필요
✔ 포인트 자동 전환 기능 (어르신 필수)
만 65세 이상
스마트폰 사용 어려운 경우
👉 자동 전환 선택 가능
📌 1,000점 이상 쌓이면
자동으로 카드에 충전 → 신경 쓸 필요 없음
7. 건강생활실천지원금제(관리형)의 진짜 가치
건강 관리 → 병원비 절약
혈압·혈당 관리 → 합병증 예방
작은 실천 → 연 최대 8만 원 혜택
👉 건강도 챙기고, 가계 부담도 줄이는 제도입니다.
본인뿐 아니라 부모님, 가족에게 꼭 알려주세요.
